Serenidade, virtude que faz a diferença!

Todos nós, temos nos ocupado em encontrar maneiras de nos ajustar, adaptar, acalmar, esperançar e sermos resilientes e fortes, para transcendermos aos desafios e obstáculos que se nos apresentam continuamente, principalmente nestes tempos de Covid-19.  Virtudes como a sabedoria, a simplicidade e a serenidade são valores imprescindíveis para os bons e os adversos momentos da […]

Em tempos de pandemia, fortaleça as suas resoluções

Nestes conturbados dias, quando nosso país vive uma grande e grave crise político-ideológica, econômica, social, cultural, educacional, etc., potencializada pela expansão exponencial da COVID-19, em todo o território nacional, é natural e inevitável que todos nós cidadãos sejamos de algum modo e intensidade, direta ou indiretamente afetados.  O isolamento social a que fomos submetidos e […]

O DESAFIO DE SER MÃE EM TEMPOS DE PANDEMIA

Na pandemia da Covid-19, nossas casas, nossos lares e a vida intrafamiliar assumiu uma relevância jamais vista na sociedade contemporânea. E as mulheres, sobretudo, as mães assumiram um protagonismo destacável e indispensável para que as famílias no mundo inteiro enfrentassem e transcendessem a estes tenebrosos e desafiadores tempos pandêmicos, com o menor grau de impacto […]

Psicoterapia: Valiosa, eficaz e recomendável

Lamentamos o fato de ainda existir em nossa sociedade, um grande número de pessoas desinformadas ou com idéias distorcidas (beirando ao preconceito), quanto à PSICOTERAPIA. Por razões multifatoriais, este serviço conduzido pelo psicólogo, frequentemente é esvaziado, rebaixado e desqualificado por muitos que jamais estiveram num consultório para entrevista inicial.  Seja por não valorizar, não assumir […]

Quando você deve procurar ajuda especializada em saúde mental?

Quando você perceber que alguma dificuldade, já está o (a) atingindo de forma desproporcional ao que você comumente vivência e está te prejudicando em uma ou mais áreas de sua vida, causando-lhe prejuízos ou limitações e você, de forma diligente, já fez tudo o que estava a seu alcance. Sim, este é o momento que […]